健康的な間食を取る習慣のことを、ヘルシー・スナッキングというそうです。
この習慣を続けることで、空腹によるドカ食いと血糖値の急な上昇を防ぐことができます。
キューピーから販売中の「ヴェルデ 野菜ぎっしりバー」は、１本約83kmlだから、間食にぴったりです。
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ヴェルデ 【各15個セット】野菜ぎっしりバー やさしい甘み＆ほんのり塩味 【お取り寄せ】(4901577058608-15_9520-15)
「ほんのり塩味」「やさしい甘み」の２種類の味があります。
素材も４種類の野菜とオーツ麦、チアシードなどで、素材の味を生かした
やさしい味が嬉しいですね。
食べたいのに我慢するのはとてもストレスです。
我慢しないで、食べた方がいいとわかれば、気持ちも楽になりますね。
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