空腹を我慢するとストレスです

食品

健康的な間食を取る習慣のことを、ヘルシー・スナッキングというそうです。

この習慣を続けることで、空腹によるドカ食いと血糖値の急な上昇を防ぐことができます。

キューピーから販売中の「ヴェルデ 野菜ぎっしりバー」は、1本約83kmlだから、間食にぴったりです。

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ヴェルデ 【各15個セット】野菜ぎっしりバー やさしい甘み&ほんのり塩味 【お取り寄せ】(4901577058608-15_9520-15)

「ほんのり塩味」「やさしい甘み」の2種類の味があります。

素材も4種類の野菜とオーツ麦、チアシードなどで、素材の味を生かした
やさしい味が嬉しいですね。

食べたいのに我慢するのはとてもストレスです。
我慢しないで、食べた方がいいとわかれば、気持ちも楽になりますね。


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