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健康

ロコモティブシンドローム 予防

こんにちは、 ともやんです。 ロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは、関節や筋肉・骨など運動器の障害のために移動機能が低下した状態のことです。 これが進むと要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。 だから、高齢者が...
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