健康

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便秘の解消法 即効性の高いものは一時しのぎ 原因を取り除くには

女性の悩みはたくさんありますが、便秘もその一つでしょう。 便秘解消法も人それぞれです。 多くの人が選んだ解消法を紹介しましょう。 即効性の高いものが人気ですが、 即効性があると言うことは一時しのぎにな...
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甘酒 人気 敬老の日のプレゼントには健康食品が喜ばれます!

今年は9月17日(月)が敬老の日です。 政府のハッピーマンデー政策により、一般の会社員は、15日の土曜日から三連休ですね。 なお、翌週の22日(土)から24日(月)も三連休で、 5月のゴールデンウィークに対抗して、シルバー...
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通勤にはスニーカーがおすすめ メンズはスーツとの兼ね合いが決めて

スポーツ庁が、スニーカーでの通勤を推奨しているそうです。 これは、2017年10月に、スポーツ庁がスタートした『FUN+WALK PROJECT』。 これは、「ビジネスパーソンの日常で歩く習慣の定着」を促進する取り組みです。 ...
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一日一回、血圧を測ろう。手首式血圧計が便利です。

僕は、血圧がやや高めです。 TVのCMなどでは、130超えたら、云々ということを言っていますが、それを少し超えています。 健康診断でも、そのことを指摘され、毎日血圧を測りなはれ、と指導を受けました。 それで購入したのが手首式の血圧...
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矯正クッション 人気ベスト3 長時間のデスクワークや会議には必需品

毎月、月初に会議があるのですが、大体3時間ほど掛かります。その時、二人ほどクッションを持ち込んで椅子に置いていました。 なんでかと聴いたら、どうも二人とも腰痛持ちだそうです。 腰痛持ちではない僕にはわかりませんが、長時間のデスク...
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不規則な食事で健康が気になる方へ、飲む健康法ですよ

お仕事が忙しく、どうしても食事が不規則になる方、 朝が忙しくて、どうしても朝食が疎かになる方、 ダイエットで食事の制限をしている方、 偏食が気になる方、 サプリメントが苦手な方、 そして身体を気遣うあなたに、飲む健康法、 ...
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敬老の日にサプライズのプレゼント おばあちゃんの老眼に

敬老の日ももう来週ですね。 おじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントはお考えですか? 僕は、最近60才になりましたが、困っていることがあります。 60才になったから困っている訳でなく、もう50代前半からですね。 そう老眼に困...
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電子タバコは、個人と周囲の理解の賜物

僕は、10代から30代半ばまで約17年間、煙草を吸い続けていました。 35才の結婚前に一念奮起、スパッと止めましたが、世の中には、煙草がなかなか止められない方も多いようですね。 必要は、煙草に含まれているニコチンの常習性もあるん...
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巻くだけで腹筋運動 スレンダートーン

スレンダートーンは、巻くだけで腹筋を効率的に引き締めてくれます。 運動効果は腹筋運動300回相当! カラダを動かさないトレーニング 「EMS」で効率的にトレーニング 【公式】スレンダートーン アブベルト【送料無料】腹...
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生姜シロップでキレイに ある無添加のお話

長崎県産 生姜シロップが夏でも売れているそうです。 レタスクラブ8月号の発見!隠れた日本一というコーナーで紹介されています。 長崎県産 ジンジャーシロップ 200ml アスリート家族(※1本の値段)化学調味料等 無添加 生姜シロ...
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精力剤 活力実感 サプリメント

50代も後半になると、身体のパーツの中でも 歯や目やその他の部分の機能も衰えてきますね。 これは仕方のないことなのですが、60代、70代になっても元気にいたのは男性ならだれでも思うことですね。 そこで加齢での衰えを少しでも抑え...
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